前几天去修车 ，太阳特别大，到底的解然后看到一个4岁左右的发育小男孩 ，光脚骑着平衡车 ，生病释看得我们都觉得脚底疼。科学
旁边一个奶奶说 ：“哎哟 ，孩爱还易谁家的光脚娃哦 ，鞋子也不穿 ，踩地促进寒从脚上起啊 ！到底的解这路这么多石子 ，发育脚底也得磨破皮了！生病释”
奶奶的科学儿媳在一旁说：“人家娃养得这么结实 ，哪里像寒着了，孩爱还易孩子脚也没磨破皮啊 ！”
儿媳说完 ，被老人白了一眼。
类似的“孩子是否能光脚踩地”一直是很多家庭 ，尤其是年轻人和老人争执的点 。
孩子爱光脚踩地，到底是促进发育，还是易生病？科学的解释来了
01 孩子光脚踩地的利益
为什么很多年轻父母 ，总是执着于让孩子光脚？
因而光脚确实能够给孩子带去很多发育相关的利益 。
利益一 ：刺激神经发育 ，让宝宝更聪明
脚上有着非常丰厚的神经末梢，光着脚 ，宝宝能够接触到各种不同物体传来的不同的刺激，这能够增强身体的灵活性 ，对宝宝的大脑发育、记忆力 、血液循环等等，都有着非常好的促进作用。
利益二 ：预防“扁平足”
扁平足的祸害 ，想必家长们不陌生 ，除去先天的扁平足 ，要是后天不注意 ，孩子也有可能会成为扁平足 。
美国足部医疗协会指出：让小朋友赤脚，能够帮助脚部正常发育 ，可以发展肌肉组织与力量 ，还能够控制脚趾的活动发育 。
孩子在光着脚的时候 ，是不受一切约束的 ，这更能够锻炼足底肌肉与韧带 ，促进足弓的形成 ，有利于缓冲走跳形成的震荡 ，对膝关节的保护也有必定的利益 。
利益三 ：孩子“协调能力”更强
光脚走路 ，孩子会用脚指头去抓地，以避免自己摔倒 。在这个过程中 ，孩子能够更准确地分辨路面的状况 ，走路会更稳 ，增强协调性 。
光脚的利益这么多 ，也难免让不少年轻父母心动。仅仅是 ，利益多多的同时 ，家长也不可否认另外一点 ，那就是光脚在必定时候 ，确实会让宝宝变得容易生病 。
02 孩子光脚踩地易生病的缘故
修车店门口看到的那个小男孩，长得很结实 ，他的父母说，孩子从小就这么放养 ，很少生病。
有的孩子体质本就好 ，怎样折腾还是好，这真的没方法 。
但绝大多数孩子 ，真的禁不起这样的折腾 。
朋友家的孩子，一直是奶奶带 ，上幼儿园都没怎样生病 ，家里都夸孩子体质好 。后来孩子来城里和父母生活 ，赤脚不过一个暑假的时间 ，孩子经常肚子疼，医生说是“肠系膜淋巴结炎” ，虽然吃了冷饮 ，但孩子从小都吃 。
然后 ，奶奶非说 ，孩子是因而在家里赤脚的缘故 ，朋友不信 。但还是给孩子穿上了袜子 、鞋子。后来 ，娃肚子再也没疼过 。
这也让朋友不禁怀疑 ，孩子到底能不能赤脚 ？
家长需要知道的是 ，寒从脚上起，这是事实 。
因而朋友家夏天都开着空调 ，地上都是瓷砖 ，很凉 ，孩子就一直赤脚在冰凉的瓷砖地上玩 ，久了 ，寒气自然进去了 ，孩子便容易出现腹泻 、感冒等情况 。
03 光脚踩地 ，重在“踩哪里”
光脚踩地 ，对孩子的发育而言，确实有很多的利益 ，但是为了避免宝宝生病 ，家长也要注意 ，什么时候能赤脚 ，什么时候不能 。
首先 ，生病的时候 、抵抗力比较差的孩子 ，不要随意赤脚
有人曾做过实验 ，一个缺乏耐寒锻炼的人 ，要是双脚浸在15度的水中 ，很快便会出现鼻塞 、流涕的现象。
要是经过一段时间的锻炼 ，逐渐适应 ，不再有这些反应 ，那么继续将水换成12度或者更冷的水中 ，那么 ，这些症状又有可能会出现 。
由此可可见 ，脚部受凉 ，确实容易引起呼吸道的变化，而锻炼 ，能够提升孩子的“耐寒能力”。
我们的双脚是血管分布的末梢 ，血流量少，循环差 ，皮下脂肪薄 ，不耐寒 ，再加上从中医的角度来说 ，脚趾 、脚背 、脚底这些位置汇集了非常多的穴位 ，堪称人的“第二心脏” ，要是受凉了，很容易引起感冒等全身性的问题 。
因此，对于那些体质本就比较差 ，又或者正在生病 ，处于抵抗力很差期间的孩子 ，不要随意赤脚 ，这期间更容易让寒气入侵。
其次 ，想要赤脚，“保暖”措施要做好
对于“耐寒能力”比较强的孩子来说 ，或许比较低温的地面 ，也能抵御得住寒气的入侵。
但是 ，对于绝大多数孩子而言，不是一切温度的地面都能够赤脚踩的 。
家长可以根据孩子的实际情况 ，在家里铺上地毯 ，或者爬行垫 ，让孩子赤脚在上面玩耍。需要注意的是 ，要是开了空调或者是冬天 ，那么也需要注意脚的保暖，适当的时候 ，可以穿上袜子 。
写在文末
让孩子光脚的目的 ，是为了促进发育 ，对身体有益。要是家长因此而忽略了孩子本身的体质 、适合孩子的温度 ，那么换来宝宝生病了 ，那就得不偿失了 。
比起执着于光脚，家长们更要注重孩子的“耐寒”能力 ，正确饮食 、多锻炼、保持愉悦的心情 ，也是家长们不容忽略的部分 ！
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